Taller de afrontamiento de situaciones complejas: Asertividad y empatía

Formación

A lo largo del 3r trimestre ofreceremos Talleres de Afrontamiento de situaciones complejas, en base a distintas inquietudes que surgen debido a la situación actual que estamos viviendo y a todos los cambios persistentes para poder tener herramientas que nos ayuden al desarrollo de nuestra labor como personas voluntarias. 

Taller de asertividad y empatía
En cualquiera de nuestras relaciones, y aun mas cuando nos relacionamos con nuestros amigos mayores, la comunicación es una habilidad clave.
Por este motivo hablaremos de Asertividad - como la capacidad de expresar mis derechos, mis opiniones, sentimientos y realizar sugerencias de una forma responsable y sobretodo en el total respeto de los mismos derechos del otro. Veremos ejemplos que nos ayudarán a aprender a comunicarnos de manera asertiva.
Trataremos también el concepto de empatía, aquella habilidad, de cierta manera "invisible" de relacionarnos, pero que marca la diferencia. En función de la capacidad de empatizar con el otro, nuestra comunicación resultará ,más o menos beneficiosa y/o efectiva para ambas partes.
Veremos también cómo gestionar esta empatía para mantenernos en un estado de equilibrio.


Dia i hora: Lunes 26 d’octubre de 17h a 19h

Formadora: Elisa Anelli


Para un buen funcionamiento de la sesión las plazas serán limitadas y recibiréis toda la información necesaria para conectaros en vuestro correo electrónico unas horas antes del inicio de la sesión.


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