Taller d'afrontamiento de situaciones complejas: Gestión de la frustración

Formación

PLAZAS AGOTADAS

Para poder seguir haciendo frente a la situación actual y al que comporta nuestra tarea como personas voluntarias os proponemos realizar este taller de Afrontamiento de situaciones complejas donde abordaremos la gestión de la frustración

En nuestra labor de voluntarios resulta muy importante detectar cuando estamos experimentando frustración para poder gestionarla, tanto en en beneficio de la persona que acompañamos como en el nuestro.
En este taller comprenderemos que es la frustración , como se genera y como solemos reaccionar, para poder luego aprender a reducir esta tensión, recobrar nuestro equilibrio y tranquilidad, y en consecuencia seguir motivados y pro-activos en nuestro acompañamiento.
 

Día y hora: Jueves 19 de noviembre de 17h a 19h

Formadora: Elisa Anelli

Para un buen funcionamiento de la sesión las plazas serán limitadas y recibiréis toda la información necesaria para conectaros en vuestro correo electrónico unas horas antes del inicio de la sesión.

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