Aprenderemos a identificar nuestras emociones, a conocer el papel que juegan en diferentes situaciones ya poner en práctica estrategias que mejoren la gestión emocional durante el acompañamiento a las Personas Mayores.
Contenidos
- Las emociones
- Las principales emociones
- Cómo entender las emociones
- Herramientas útiles para valorar y empoderar a las personas mayores
- La imaginación
- La creatividad - vision board o tablero de la visión
- La presencia
- Nuestras emociones en el acompañamiento a personas mayores
- Creencias
- ¿Realmente me conozco?
- La importancia de no juzgar
- ¿Qué ocurre con mis emociones? ¿Cómo funcionan?
- Conectar con mis emociones y gestionarlas
Persona formadora: Elisa Anelli
Fecha: Martes 18 y 25 de octubre
Horario: de 17h a 20h
Lugar: A concretar
Precio: Gratuito para personas voluntarias de Amigos de los Mayores. Para personas externas a la entidad: 50€ (en situación de desempleo o pensionistas: 25€)
“Curso reconocido por el Pla de Formació del Voluntariat de Catalunya”
El idioma de esta formación dependerá de las personas participantes y podrá ser catalán o castellano según las necesidades
Para un buen funcionamiento de la sesión, las plazas serán limitadas.
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