Formación
Aprenderemos a identificar nuestras emociones, a conocer el papel que juegan en diferentes situaciones ya poner en práctica estrategias que mejoren la gestión emocional durante el acompañamiento a las Personas Mayores.
Contenidos
- Las emociones
- Las principales emociones
- Cómo entender las emociones
- Herramientas útiles para valorar y empoderar a las personas mayores
- La imaginación
- La creatividad - Vision board o tablero de la visión
- La presencia
- Nuestras emociones en el acompañamiento a personas mayores
- Creencias
- ¿Realmente me conozco?
- La importancia de no juzgar
- ¿Qué ocurre con mis emociones? ¿Cómo funcionan?
- Conectar con mis emociones y gestionarlas
Detalles del curso
Persona formadora: Elisa Anelli
Fecha: miércoles 22 y 29 de marzo (ambos incluidos)
Horario: 17 a 20h
Modalidad: online a través de la plataforma zoom
Gratuito para personas voluntarias de la Entidad. Precio para personas externas 50€ (en situación de paro o pensionistas 25€)
Curso reconocido por el Plan de Formación del Asociacionismo y el Voluntariado de la Generalitat de Catalunya