Càpsula: La gestió de la frustració

Formació

Continguts

Aprengui a detectar quan estem experimentant frustració. Comprendre què és, com es genera i com ens fa reaccionar. Aprendre a reduir aquesta sensació, recuperar l'equilibri i seguir motivats i proactius en el nostre acompanyament

Detalles del curs

Formadora: Elisa Anelli

Horari: dimecres 21 de juny

Data: de 17:30h a 19:30h

Online a través de la plataforma Zoom

Gratuït per a persones voluntàries  de l'Entitat. Preu per a persones externes 30€ (en situació d'atur o pensionistes 15€)

Número de participants: Mínim 10 – Màxim 20